Manfaat buah zuriat

SEGUDANG MANFAAT BUAH ZURIAT UNTUK KEBERHASILAN PROGRAM HAMIL

Buah zuriat (Hyphaene thebaica L.) adalah jenis pohon palem asal Afrika yang tumbuh subur di sepanjang sungai Nil di Mesir dan Sudan. Namun, buah yang disebut dalam Al Quran ini juga banyak dijual di Arab Saudi Buah zuriat memiliki manfaat kesehatan yang cukup banyak. Mulai dari meningkatkan peluang Anda untuk hamil hingga menyehatkan jantung, Buah ini paling banyak di buru oleh pasangan suami istri yang sedang melangsungkan Program hamil ( promil )

Buah zuriat kaya akan karbohidrat dan serat,selain itu ia juga mengandung makronutrisi, seperti vitamin (terutama vitamin B) dan mineral (seperti kalium, natrium, kalsium, magnesium, dan fosfor). Beberapa studi juga menyebut ekstrak buah zuriat memiliki kandungan fenol dan flavonoid yang tinggi. Kandungan tersebut menjadikan buah ini sebagai sumber antioksidan dan antibakteri yang baik.

Berikut ini manfaat buah zuriat bagi kesehatan adalah sebagai berikut.

1. Meningkatkan kesuburan
Salah satu manfaat buah zuriat yang paling terkenal adalah meningkatkan fertilitas pada pria maupun wanita. sehingga buah ini mampu untuk meningkatkan kesuburan, sudah banyak yang membuktikan keberhasilan program hamil dengan mengkonsumsi buah zuriat ini

kandungan paling tinggi dalam ekstrak buah zuriat adalah zat antioksidan yang dapat meminimalisir efek buruk dari radikal bebas yang kemudian menyebabkan stres oksidatif. Stres oksidatif inilah yang dapat mengakibatkan berbagai masalah sehingga mengurangi peluang Anda untuk hamil, zat antioksidan dapat menangkal efek buruk dari radikal bebas ini. Dengan rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan zat antioksidan seperti buah zuriat, kualitas sel telur pada wanita akan meningkat dan siklus menstruasi Anda akan lebih teratur.

2. Mencegah bayi lahir dengan cacat bawaan
Kandungan lain yang banyak ditemukan pada buah zuriat adalah vitamin B, termasuk folat (vitamin B9). Folat merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil untuk mencegah bayi lahir dengan cacat bawaan, seperti kelainan tabung saraf dan sipina bifida.

Selain itu, Anda yang tengah menjalani program hamil juga disarankan mengonsumsi kurma muda agar meniminalir kemungkinan yang sama ketika mengandung. Selain mendapatkan sumber folat dari buah zuriat, baik ibu hamil maupun perempuan yang tengah program hamil juga dianjurkan mendapatkannya dari kurma muda.

3. Mencegah katarak dan migrain
Bentuk vitamin B lainnya yang banyak ditemukan pada buah zuriat adalah vitamin B2 alias riboflavin. Manfaat buah zuriat berdasarkan kandungannya yang satu ini adalah menurunkan risiko Anda terkena penyakit mata katarak, serta mengurangi sakit yang Anda rasakan ketika menderita sakit kepala sebelah atau migrain.

4. Menurunkan kolesterol
Manfaat buah zuriat lain berdasarkan kandungan antioksidannya adalah menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan meningkatkan kolesterol baik. Zat antioksidan juga mampu menurunkan level trigliserida yang pada akahirnya akan menurunkan kadar kolesterol total Anda menjadi kurang dari 200 mg/dL.

5. Menyehatkan jantung
Kadar kolesterol yang normal membuat lemak tidak menempel pada dinding arteri (pembuluh darah) jantung sehingga jantung Anda tetap sehat dan bisa bekerja secara optimal. Tidak terganggunya kinerja jantung ini mengakibatkan Anda tidak rentan terkena penyakit jantung koroner maupun stroke.

Meski manfaat buah zuriat bagi kesehatan cukup banyak, Anda sebaiknya tidak menjadikan buah ini sebagai pengganti obat yang direkomendasikan oleh dokter. Hal yang penting diingat bahwa sebagian dari manfaat buah ini masih perlu penelitian ilmiah yang lebih luas agar hasilnya benar-benar akurat. Selain itu, konsumsi buah zuriat saja tidak cukup untuk membuat Anda sepenuhnya sehat sehingga Anda juga harus mengonsumsi makanan lain dan menjalani pola hidup sehat.

sudah banyak pasangan suami istri yang membuktikan keajaiban buah zuriat untuk keberhasilan program hamil, bahkan ada pasutri yang sudah bertahun tahun menikah namun belum mendapatkan momongan setelah mengkonsumsi buah zuriat ini Alhamdulillah sukses hamil.